Een professionele bikefit bij Henk van Lijsdonk van Body2Bike

Met alleen goed materiaal ben je er nog niet. Een goede positie en opstelling zijn onontbeerlijk voor de prestaties. Aero en tegelijkertijd comfortabel zitten op de fiets is essentieel. Daarom zijn we naar ‘Body2bike’  in Achel gegaan voor een professionele bikefit. Henk van Lijsdonk is een oud ploegmaat van vader Eddy, en heeft veel verschillende dingen gedaan en daardoor ook heel veel geleerd gedurende de jaren in de fietswereld. Van werken in een fietsenwinkel tot werken in wielerploegen. Onderaan gestart, van club ploeg, naar continentale ploeg om uiteindelijk in de world tour terecht te komen. Fantastische jaren heb ik gehad op het hoogste niveau: van team CSC tot team Dimension Data. Voor vele grote renners gewerkt: Magnus Backstedt, Frank Hoy, Jens Voigt, Ivan Basso, Carlos Sastre, Fabian Cancellara, Jelle Van Endert, Mark Renshaw, Bernie Eisel, Mark Cavendish en vele andere…

Henk van Lijsdonk heeft deze week zowel de racefiets als de tijdritfiets afgesteld op het lichaam. De bikefit zelf start met een voetmeting zodat we alvast de schoenplaatjes correct kunnen afstellen. Dat is de basis van alles natuurlijk, want dat is het punt waar je vastzit aan je fiets. Staan deze niet goed, dan kan er eigenlijk niets van je hele zitpositie in orde zijn! Daarna werden er op de fiets video-opnames gemaakt. Met deze opnames zijn we gaan kijken naar de bewegingen op de fiets en kijken we met behulp van het programma Darthfish wat de huidige positie is en waar we naartoe willen gaan werken om het beoogde resultaat te behalen. Alles wordt tijdens de bikefit duidelijk uitgelegd, maar vergezeld van diverse mooie wieler anekdotes en vele tips zijn we veel rijker weer naar huis gegaan. Via deze weg willen we Henk, deze fantastisch en gedreven vakman, nogmaals hartelijk bedanken voor de fijne ontvangst en begeleiding!